Счётчик Яшы
Пюре с креветками и микрозеленью | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из картофеля/ Вторые блюда/ Картофельное пюре

Пюре с креветками и микрозеленью

Пюре с креветками и микрозеленью

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Пюре с креветками и микрозеленью – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: картошка, молоко, соль, чёрный молотый перец, чеснок, сливочное масло, креветки, микрозелень, оливковое масло.

Ingredients

  • Для основного блюда потребуется:
  • Картошка — 3 шт. = 390 гр.
  • Молоко — 1 стакан — 200 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
  • Сливочное масло — 20 гр.
  • Креветки — 100 гр.
  • Микрозелень
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте картофель на дольки, можно пополам если картошка небольшая или на четвертинки. Нарубите мелко мелко микрозелень. Выложите в отдельную миску картошку, микрозелень, сливочное масло, добавьте соль и перец по вкусу. Разомните картошку миксером 4 мин. и добавляя потихоньку молоко до нужной консистенции. Пюре не должно быть слишком жидким, поэтому добавляйте молоко небольшими порциями. Нарежьте чеснок. Обжарьте креветки с чесноком на сковородке до хрустящей корочки на среднем огне в течении десять мин.. Не забудьте посолить! Выложите креветки на готовое пюре, украсьте блюдо зеленью и подавайте на стол.

Питание

  • 126,99 Калорий
  • 9,89g Углеводы
  • 7,8g Жиров
  • 4,28g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Запеченный картофель в пергаменте с чесноком и ароматными специями

16 июля, 2024
Чинахи

Чинахи

11 июля, 2024
Картошка с лисичками – пошаговый рецепт

Картошка с лисичками

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ