Диетический творожно-ягодный чизкейк без выпечки
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- для основы:
- бананы — 1 шт.
- отруби — 40 грам.
- ***Для начинки потребуется:
- Свежий творог — 1
- пачка
- йогурт — 200 грам.
- Свежая сметана — 10% — 30 грам.
- желатин — 12 грам.
- ягоды —
- заменитель сахара .
Пошаговая рецепт приготовления
1
Гранулированные отруби размять вилкой. Спелый банан также размять вилкой. Продукты перемешать, выложить в форму, поставить в холодильник. Нежный нежирный творог перемешать с натуральным йогуртом и сметаной, взбить при помощи блендера, добавить сахарозаменитель Отдельно замочить желатин, прогреть его в микроволновой печи. Перемешать с кремом. Почти всю массу-крем вылить на основу, поставить в холод еще на час. Оставшийся крем взбить с ягодами, вылить сверху на чизкейк. Подождать еще час и подать к столу.
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко
