Куриные ножки карри
Куриные ножки карри – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: куриная голень, паприка, чеснок, соевый соус, оливковое масло.
Ingredients
- Куриная голень — 500 гр.
- Паприка — 1 ч. л. = 7 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Маринуем наши ножки, добавляем карри, паприку, выдавливаем чеснок, добавляем соевый соус и оливковое масло, тщательно перемешиваем и даём постоять 20 мин.. Выкладываем на противень, смазываем оставшимся маринадом и аккуратно наливаем кипяток, 2 сантиметра. Ставим в разогретую до 180° духовку, на 30 мин.. Через 40 мин курочка точно готова.
Питание
-
231,58 Калорий
-
0,92g Углеводы
-
18,08g Жиров
-
16,2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев