Счётчик Яшы
Новогодний салат с тунцом «Нежный» | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой/ Салаты с тунцом

Новогодний салат с тунцом «Нежный»

Новогодний салат с тунцом «Нежный»

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 6
Время подготовки: 6,75 Общее время приготовления: 27

Новогодний салат с тунцом «Нежный» – видео-рецепт за 14 минут ⭐ Ингредиенты: тунец кусочками в собственном соку, белый кунжут, огурец, пекинская капуста, рукола, салат корн, яйца.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тунец кусочками в собственном соку 1 банка или 250 г — 250 гр.
  • Белый кунжут
  • Огурец — 200 гр.
  • Пекинская капуста — 200 гр.
  • Рукола — 20 гр.
  • Салат корн — 20 гр.
  • Яйца — 2 шт. = 120 гр.
  • Для заправки потребуется:
  • Соевый соус по желанию
  • Соус наршараб по желанию
  • Лимонный сок по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте мелко пекинскую капусту и выложите в глубокую миску. Нарежьте огурец и выложите в миску. Добавляем смесь бобовых, рукколу, корн и тунец. Заправьте салат гранатовым соусом. Добавьте соевый соус, лимонный сок и масло. В салат натрите на терке вареные яйца. Хорошо перемешайте.

Питание

  • 50,37 Калорий
  • 1,68g Углеводы
  • 1,86g Жиров
  • 6,42g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Романтичный салат с креветками и овощами “Аль денте”

11 мая, 2023
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Быстрые маршмеллоу в микроволновой печи

11 июля, 2024

Салат с куриным филе и огурцом

15 октября, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ