Тыквенный манник на кефире с лимонным сиропом
Тыквенный манник на кефире с лимонным сиропом – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, сахар, манная крупа, кефир 2,5%, разрыхлитель теста, ванильный сахар, лимон.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Тыква — 400 гр.
- Сахар — 200 гр.
- Манная крупа — 300 гр.
- Кефир 2,5% 250 мл.
- Разрыхлитель теста 5 гр.
- Ванильный сахар 3 гр.
- Лимон — 1 шт. = 120 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Тыкву нарежьте и измельчите в блендере или натрите на крупной терке.В глубокой миске смешайте измельченную тыкву с цедрой лимона, разрыхлителем и ванильным сахаром. Затем добавьте к тыкве кефир, 100 г сахара и манку. Тщательно перемешайте и оставьте на 1 час, чтобы манка набухла. В это время сделайте лимонный сироп. Оставшиеся 100 г сахара смешайте с 30 мл воды и соком лимона. Поставьте смесь на маленький огонь, доведите до кипения и проварите 3 мин.. Готовое тесто переложите в форму для запекания и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 50-60 мин.. После чего выньте его из духовки, сделайте сверху проколы зубочисткой по всей поверхности и полейте лимонным сиропом. Оставьте пропитаться на несколько ч..
Питание
-
156,9 Калорий
-
35,15g Углеводы
-
0,83g Жиров
-
3,48g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев