Счётчик Яшы
Рисовое пюре с тыквой и кабачками | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощное пюре/ Овощные блюда

Рисовое пюре с тыквой и кабачками

Рисовое пюре с тыквой и кабачками

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Рисовое пюре с тыквой и кабачками – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: рис, тыква, кабачок, соль.

Ingredients

  • Рис — 150 гр.
  • Тыква — 150 гр.
  • Кабачок — 150 гр.
  • Соль 1 ч. л. = 10 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отварите рис так, чтобы жидкость немного осталась. Это будет зависеть от сорта риса. В среднем это займёт 15 мин.. Добавьте к рису тыкву и кабачок и варите ещё 10 мин., предварительно посолив блюдо. Получившуюся массу немного остудите. Переложите содержимое в чашу блендера и пюрируйте в течение 5 мин.. Из чаши блендера можно переложить пюре в тарелку и подавать на стол!

Питание

  • 131,09 Калорий
  • 29,77g Углеводы
  • 0,36g Жиров
  • 2,9g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Сырники с апельсином

Сырники с апельсином

11 июля, 2024
Пикантный плов с говядиной в мультиварке

Пикантный плов с говядиной в мультиварке

21 июня, 2024
Воздушная творожная запеканка с морковью и яблоком – пошаговый рецепт

Воздушная творожная запеканка с морковью и яблоком

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ