Счётчик Яшы
Тефтели из индейки для дочки | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Мясные блюда/ Тефтели и фрикадельки

Тефтели из индейки для дочки

Тефтели из индейки для дочки

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 7
Время подготовки: 15 – Время готовки: 45 – Общее время приготовления: 60

Тефтели из индейки для дочки – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: фарш из индейки, лук, чеснок, рис, морковь, томатная паста.

Ingredients

  • Фарш из индейки — 500 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Рис — 50 гр.
  • Морковь — 100 гр.
  • Томатная паста — 1 ст. л. = 30 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отвариваем и остужаем рис. Замешиваем фарш. К мясу добавляем половинку мелко нарезанного лука. Мелко режем чеснок, добавляем к фаршу и туда же добавляем рис. Если готовим тефтели для взрослых, на этом этапе можно посолить и добавить любимые специи. Руки смачиваем водой и лепим тефтели. Выкладываем в кастрюлю, в которой будем их тушить. Сверху в кастрюлю натираем половину средней морковки, режем произвольно оставшуюся половинку луковицы, добавляем томат. Заливаем кипятком. И тушим примерно 40 мин..

Питание

  • 141,78 Калорий
  • 8,39g Углеводы
  • 5,3g Жиров
  • 14,07g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Творожные оладушки – пошаговый рецепт

Творожные оладушки

16 июля, 2024
Картофельная запеканка с грибами и луком

Картофельная запеканка с грибами и луком

20 июня, 2024
Овощное рагу с уткой – пошаговый рецепт

Овощное рагу с уткой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ