![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEwOTU3My9jb3ZlcnMvMzI4NkQzLmpwZWc.jpg)
Молочно-творожный коктейль с фруктами и чиа
Молочно-творожный коктейль с фруктами и чиа – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: мягкий творог, молоко, консервированные персики, банан, семена чиа.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Мягкий творог — 35 гр.
- Молоко — 200 гр.
- Консервированные персики — 0.5 шт. = 50 гр.
- Банан — 0.5 шт. = 75 гр.
- Семена чиа — 2 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Пробейте в блендере банан и персик до однородной массы. Добавьте мягкий творог и молоко, пробейте ещё раз. Добавьте семена чиа, перемешайте и перелейте в стакан.
Питание
-
73.12 Калорий
-
9.62g Углеводы
-
2.15g Жиров
-
2.84g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев