Счётчик Яшы
Салат с кукурузой и сыром фета | Пошаговые рецепты ✨
Овощные салаты/ Салаты

Салат с кукурузой и сыром фета

Салат с кукурузой и сыром фета

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Салат с кукурузой и сыром фета – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, пекинская капуста, белый кунжут, сыр фета, консервированная кукуруза, кукурузное масло, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Помидор — 1 шт. = 80 гр.
  • Пекинская капуста 0.3 кочан — 200 гр.
  • Белый кунжут 1 ч. л. = 6 гр.
  • Сыр фета — 3 ст. л. = 60 гр.
  • Консервированная кукуруза — 3 ст. л. = 90 гр.
  • Кукурузное масло — 1 ст. л. = 15 гр.
  • Соль
  • Для подачи потребуется:
  • Семена льна 1 ч. л. = 6 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Измельчите продукты. Нарежьте помидор небольшими кусочками. Фету разрежьте на средние кубики. Нашинкуйте пекинскую капусту. Сделайте салат. В салатнице смешайте помидор, капусту, фету и кукурузу. Добавьте кукурузное масло и кунжутные семечки. Насыпьте соль, все хорошо перемешайте.

Питание

  • 97,77 Калорий
  • 4,68g Углеводы
  • 7,43g Жиров
  • 3,05g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Острый салат из вареной свеклы – пошаговый рецепт

Острый салат из вареной свеклы

16 июля, 2024

Овощной салат с креветками и авокадо

10 мая, 2023
Диетический салат из отварных овощей – пошаговый рецепт

Диетический салат из отварных овощей

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ