Счётчик Яшы
Салат с курицей и анчоусами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Салат с курицей и анчоусами

Салат с курицей и анчоусами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Салат с курицей и анчоусами – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: белый хлеб, куриное филе, салат-латук, пармезан, чеснок, лимон, соевый соус, соль, чёрный молотый перец, оливковое масло, майонез, филе анчоуса.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Белый хлеб — 250 гр.
  • Куриное филе — 300 гр.
  • Салат-латук — 140 гр.
  • Пармезан — 70 гр.
  • Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
  • Лимон — 0.5 шт. = 60 гр.
  • Соевый соус — 4 ст. л. = 72 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Оливковое масло — 4 ст. л. = 68 гр.
  • Майонез — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Филе анчоуса — 3 шт. = 15 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Помидоры черри — 6 шт. = 120 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Сделайте гренки. Нарежьте батон на небольшие кубики. Поставьте сковороду на сильный огонь, добавьте оливковое масло, соль по вкусу и 1 зубчик чеснока. Обжарьте батон до золотистой корочки в течение 5 мин.. Обжарьте курицу и приготовьте соус. Также на раскаленную сковороду с маслом выложите кусочки курицы и обжарьте на сильном огне по 4 мин. с каждой стороны. В блендере смешайте майонез, 1 ч. л. тертого пармезана, анчоусы и сок лимона. Взбейте до однородной массы. Приготовьте салат. В тарелку для салата выложите салатные листья, затем курицу, добавьте соус из майонеза и анчоусов, выложите поджаренные кубики батона, посыпьте тертым сыром и черным перцем.

Питание

  • 211,67 Калорий
  • 11,47g Углеводы
  • 13,35g Жиров
  • 11,04g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Отбивные

Отбивные, запеченные с сыром

11 июля, 2024

Салат Для любимой мамочки

12 мая, 2023

Салат с корейской морковкой и кукурузой

14 декабря, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ