Ленивые голубцы по простому рецепту
Ленивые голубцы по простому рецепту – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: лук, морковь, белокочанная капуста, круглый рис, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Белокочанная капуста — 1 кочан = 890 гр.
- Круглый рис — 200 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л. = 34 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте лук, натрите морковь, нашинкуйте капусту кубиками, рис поставьте отвариваться в отдельной кастрюле. В глубокую сковороду положите лук и морковь и обжаривайте на подсолнечном масле, затем добавьте фарш, посолите немного и обжаривайте до полной готовности. Добавьте капусту и влейте немного воды, тушите с закрытой крышкой мин. 30 до полной готовности. Когда рис сварился полностью, слейте воду и промойте его. Добавьте его к остальным ингредиентам, когда капуста будет готова.
2
Добавьте соль и специи по вкусу и тушите ещё пять мин. под закрытой крышкой.
Питание
-
96,68 Калорий
-
15,94g Углеводы
-
2,54g Жиров
-
2,4g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев