Яичница с картофелем и курицей по- деревенски
Яичница с картофелем и курицей по- деревенски – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, картошка, мясо куриного бедра, подсолнечное масло рафинированное, соль.
Ingredients
- Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
- Картошка — 1 шт. = 130 гр.
- Мясо куриного бедра 150 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное 10 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отваренную ранее большую картофелину режем произвольно. Куриное филе также измельчаем. Картофель отправляем на заранее хорошо разогретую сковороду с подсолнечным маслом и обжариваем в течение 3 мин., добавляем куриное мясо и продолжаем готовить ещё 3 мин.. Яйца слегка взбиваем вилкой. Добавляем яйца на сковороду к картофелю и курице, готовим ещё 4 мин.. Солим по вкусу и раскладываем по тарелочкам.
Питание
-
159 Калорий
-
4,74g Углеводы
-
10,13g Жиров
-
12,19g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев