Счётчик Яшы
Роллы с кунжутом | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из рыбы/ Вторые блюда/ Роллы

Роллы с кунжутом

Роллы с кунжутом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 0,25 Общее время приготовления: 1 час

Роллы с кунжутом – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: слабосоленая семга, огурец, творожный сыр, рис, белый кунжут, нори.

Ingredients

  • Слабосоленая семга — 150 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.
  • Творожный сыр — 100 гр.
  • Рис — 150 гр.
  • Белый кунжут — 15 гр.
  • Нори — 3 шт. = 6 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отварить рис, остудить. Нарезать огурцы и рыбу длинными полосками. Разложить лист нори для формирования роллов. На лист роллов выложить рис равномерно, примять. Выкладываем рыбу. Рядом с рыбой выложить огурец. Сверху выложить творог и сыр. Посыпать рис кунжутом. Свернуть ролл. Нарезать порционно, выложить на тарелку.

Питание

  • 242,78 Калорий
  • 24,83g Углеводы
  • 10,85g Жиров
  • 10,71g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Жаренная рыба в хрустящем кляре из кабачков и кефира – пошаговый рецепт

Жаренная рыба в хрустящем кляре из кабачков и кефира

16 июля, 2024
Пряная горбуша

Пряная горбуша, запеченная в фольге

16 июля, 2024
Хек

Хек, тушеный с овощами

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ