Уха из пангасиуса с яйцом
Уха из пангасиуса с яйцом – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: вода, филе пангасиуса, картошка, лук, яйцо, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Вода — 500 мл.м.
- Филе пангасиуса — 200 гр.
- Картошка — 1 шт. = 130 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Картофель и лук нарезать небольшими кубиками. Филе нарезать небольшими кубиками. Отправить все нарезанные продукты в кипящую подсоленную воду. Варить 10 мин.. Добавить в кипящую воду взбитое вилкой яйцо и быстро перемешать.
Питание
-
42.12 Калорий
-
3.06g Углеводы
-
1.38g Жиров
-
4.26g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев