Завтрак «Грибные рулетики»
Завтрак «Грибные рулетики» – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: яйцо, шампиньоны, зеленый лук, соль.
Ingredients
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Шампиньоны — 50 гр.
- Зеленый лук
- Соль 2 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Грибы нарезаем слайсами и обжариваем на 5 мл растительного масла. Смешиваем яйца, зелёный лук и соль. Грибы убираем со сковороды и начинаем готовить яйца. Выливаем на сковороду треть массы в тонкий блинчик и выкладываем на одну сторону грибы, сворачиваем в рулет. К рулету подливаем вторую треть массы, сверху посыпаем грибами, сворачиваем рулетиком, только на другую сторону. Выливаем оставшуюся яичную массу и сверху добавляем оставшиеся грибы. Сворачиваем в большой рулет. Обжариваем с двух сторон по 1 мин..
Питание
-
117,38 Калорий
-
1,45g Углеводы
-
8,11g Жиров
-
9,76g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев