Творожные ПП вафли на завтрак
Творожные ПП вафли на завтрак – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: творог обезжиренный, яйцо, овсяная мука.
Ingredients
- Творог обезжиренный — 180 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Овсяная мука — 30 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Все ингредиенты перемешиваем в чаше, можно добавить по вкусу соль или сахарозаменитель. Мешаем вилкой. Разогреваем вафельницу и выкладываем столовой ложкой небольшие порции готовкой смеси, закрываем вафельницу. При появлении зелёного индикатора (2-4 мин.) вафли готовы и их можно доставать. Выкладываем на тарелку готовые вафли и в вафельницу выкладываем новую порцию смеси. И так несколько раз, пока смесь не закончится.
Питание
-
129.36 Калорий
-
6.86g Углеводы
-
4.8g Жиров
-
14.8g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев