Счётчик Яшы
Витаминный салат с яблоками и мандаринами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Фруктовые салаты

Витаминный салат с яблоками и мандаринами

Витаминный салат с яблоками и мандаринами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 2,5 Общее время приготовления: 10

Витаминный салат с яблоками и мандаринами – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: морковь, мандарины, яблоки, белый кунжут, миндаль, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Мандарины — 2 шт. — 100 гр.
  • Яблоки — 1 шт. — 250 гр.
  • Белый кунжут 2 ч. л. = 12 гр.
  • Миндаль — 10 гр.
  • Растительное масло 1 ч. л. = 5 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Очистите мандарины от кожицы. Удалите белые прожилки, разберите фрукт на дольки. Нарежьте морковь тонкой соломкой или натрите на крупной терке. Яблоки нарежьте соломкой чуть крупнее. Для того, чтобы они не потемнели — сбрызните их лимонным соком. Добавьте в миску нарезанные овощи и фрукты, кунжут. Добавьте растительное масло и перемешайте салат. Измельчите миндаль и добавьте его в салат. Блюдо готово к подаче.

Питание

  • 74,42 Калорий
  • 8,69g Углеводы
  • 3,54g Жиров
  • 1,51g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Оливье с морепродуктами

Оливье с морепродуктами

21 июня, 2024

Салат из зеленого горошка, фасоли и феты

12 мая, 2023

Салат из свинины с фейхоа

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ