Счётчик Яшы
Свежий салат с мандаринами, руколой и консервированными ананасами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Фруктовые салаты

Свежий салат с мандаринами, руколой и консервированными ананасами

Свежий салат с мандаринами, руколой и консервированными ананасами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 3,75 Общее время приготовления: 15

Свежий салат с мандаринами, руколой и консервированными ананасами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: консервированный ананас, мандарины, рукола, оливковое масло, грецкие орехи.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Консервированный ананас — 150 гр.
  • Мандарины — 2 шт. = 100 гр.
  • Рукола — 150 гр.
  • Оливковое масло — 2 ст. л. = 34 гр.
  • Грецкие орехи — 30 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте ананасы на небольшие кусочки. Очистите мандарины от кожуры, разделите на дольки и удалите белые прожилки. В удобную глубокую миску положите нарезанные ананасы, дольки мандаринов, листья руколы и грецкие орешки. Добавьте оливковое масло. Тщательно перемешайте все ингредиенты, чтобы заправка из ароматного масла равномерно распределилась по салату. Готово! Переложите салат в порционные тарелки для подачи и накрывайте на стол. Приятного аппетита!

Питание

  • 140,2 Калорий
  • 7,6g Углеводы
  • 11,38g Жиров
  • 1,73g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Рыбный салат из консервированной сардины

Рыбный салат из консервированной сардины

21 июня, 2024

Салат по-турецки с маринованной капустой

12 мая, 2023
Крабовый салат с секретом

Крабовый салат с секретом

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ