Картофельные вафли с яйцом
Картофельные вафли с яйцом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: картошка, творог 5%, яйцо, рисовая мука, соль, чёрный молотый перец, семена льна.
Ingredients
- Картошка — 1 шт. = 130 гр.
- Творог 5% — 200 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Рисовая мука 45 гр.
- Соль 5 гр.
- Черный перец молотый 2 гр.
- Семена льна
- 8 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Картофель моем, очищаем от кожуры и натираем на крупной терке. Смешиваем натертый картофель, творог, яйцо, семена, солим и перчим по вкусу. Перемешиваем, добавляем муку и ещё раз перемешиваем до однородной консистенции. Выкладываем тесто на заранее разогретую вафельницу, закрываем её и готовим вафли до готовности 4 мин.. Жарим яйцо и выкладываем на готовые вафли.
Питание
-
141,28 Калорий
-
14,03g Углеводы
-
4,69g Жиров
-
10,99g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев