Жареная брюссельская капуста в соусе из кленового сиропа и горчицы
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Брюссельская капуста 1 кг
- Мелкая соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
- Яблочный уксус 1 ст.л
- Кленовый сироп 1 ст.л
- Зернистая горчица 1 ст.л
- Дижонская горчица 1 ч. л.
- Чеснок 1 зубчик
- Жареные хлопья миндаля 30 г
Пошаговая рецепт приготовления
Очистите капусту и порежьте каждый кочанчик пополам.
Переложите в миску и добавьте половину оливкового масла, соль и перец.
Хорошо перемешайте.
Разогрейте духовку до 200°.
Выложите капусту в один слой на противень и запекайте примерно 30 минут, несколько раз перемешав, пока капуста не начнет карамелизоваться.
В небольшой миске смешайте оставшееся оливковое масло, уксус, кленовый сироп, горчицу и измельченный чеснок.
Посолите и поперчите.
Перемешайте капусту с соусом и миндалем.
Питание
-
277 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Жареная брюссельская капуста в соусе из кленового сиропа и горчицы»?
— Оливковое масло 2 ст. л. , Брюссельская капуста 1 кг, Мелкая соль по вкусу, Свежемолотый черный перец по вкусу, Яблочный уксус 1 ст.л, Кленовый сироп 1 ст.л, Зернистая горчица 1 ст.л, Дижонская горчица 1 ч. л., Чеснок 1 зубчик, Жареные хлопья миндаля 30 г
Сколько минут готовится жареная брюссельская капуста в соусе из кленового сиропа и горчицы?
— Жареная брюссельская капуста в соусе из кленового сиропа и горчицы можно приготовить примерно за 40 мин..
Сколько калорий в «жареной брюссельская капусте в соусе из кленового сиропа и горчицы»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 277 ккал.
