Творожный коктейль на ряженке с шелковицей
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Шелковица — 250 гр.
- Ряженка — 200 мл.
- Свежее молоко — 120 мл.
- Сахарная пудра — 3 ст. л.
- Свежий творог — 100 г
Пошаговая рецепт приготовления
Предлагаю вам приготовить замечательный творожный коктейль на ряженке с шелковицей.
У нас стоит такая духота, что кроме холодных десертов и напитков совсем ничего не хочется, но все же большой плюс в том, что летом поспевает множество различных ягод и фруктов и мы может насытить свой организм необходимыми витаминами.
Для приготовления коктейля следует подготовить необходимые продукты.
Молочные продукты обязательно должны быть холодными.
Творог я решила добавить уже в процессе, чтобы сделать коктейль более густым, можно вместо него увеличить количество ряженки или молока.
Ягоды шелковицы выложить в чашу комбайна и прокрутить.
Сложить шелковицу в сито и протереть.
Затем добавить ложку сахарной пудры и перемешать.
Взять стаканы и налить в них 3 ст. л. шелковичного пюре.
В блендер налить ряженку, молоко, всыпать остальную сахарную пудру.
Добавить творог и остаток шелковичного пюре.
Взбить, нажав на кнопочку до однородности.
Молочную смесь, аккуратно вылить сверху шелковичного пюре.
Сразу подать вкуснейший коктейль на десерт.
Питание
-
92 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Творожный коктейль на ряженке с шелковицей»?
— Шелковица — 250 гр. • Ряженка — 200 мл., Свежее молоко — 120 мл., Сахарная пудра — 3 ст. л., Свежий творог — 100 г
Сколько минут готовится творожный коктейль на ряженке с шелковицей?
— Творожный коктейль на ряженке с шелковицей можно приготовить примерно за 30 мин..
Сколько калорий в «творожном коктейле на ряженке с шелковицей»?
— Если готовить блюдо на 2 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 92 ккал.
