Смузи из киви
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Киви — 4 шт.
- Натуральный йогурт — 250 гр.
- Апельсиновый сок — 1/2 стак
- Мёд — 1 ст. л.
- Лед — 1 стак.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Все просто, как раз-два-три.
2
Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.
3
В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок.
4
Взбиваем до однородности.
5
В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем.
6
Приятного!
Питание
-
56 Калорий
