Смузи из авокадо с пряной зеленью
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 400 граммов йогурта без добавок
- 150 миллилитров минеральной воды без газа
- 2 крупных авокадо
- 100 граммов пряной зелени (петрушка, кинза, мята, укроп – вместе или на выбор)
- цедра 1 лимона
- 1 столовая ложка лимонного сока
- Мелкая соль
- свежемолотый черный перец
Пошаговая рецепт приготовления
1
Надрежьте авокадо, проверните половинки в противоположные стороны и разделите пополам, удалите косточку и очистите плоды от кожуры. Нарежьте кусочками и сбрызните лимонным соком.
2
Нарежьте зелень, измельчите в блендере. Добавьте авокадо и измельчите вместе еще раз. По желанию посолите и поперчите.
3
Добавьте йогурт, минеральную воду и лимонную цедру. Взбейте до однородности и разлейте по стаканам.
Интересные рецепты Смотреть все
