Из каких ингредиентов состоит «Шаверма с запеченной курицей и майонезным соусом»?

соевый соус — 4 ст. л., приправа для птицы — 1 ст. л., чеснок — 5 Зубчиков • , кориандр — 2 Щепотки, перец — 2 Щепотки, розмарин сушеный — 2 Щепотки, курица тушка — 1,7 кг, майонез ТМ «МахеевЪ» — 3 ст. л., кефир — ½ стак., паприка — ½ ч. л., чеснок — 2 зубчика, хмели—сунели — ½ ч. л., чесночный порошок — 0,3 ч. л., приправа для птицы — по вкусу, Мелкая соль — по вкусу, перец кайенский красный — 1 щепотка, лаваш тонкий — 1 шт. • сыр плавленый — 3 ст. л., помидоры — по вкусу, огурцы свежие — по вкусу, лук репчатый — по вкусу

Чем полезно пюре из брокколи?

пюре из брокколи заключаются в его богатом витаминно-минеральном составе, куда входят витамины С, Е, А, РР, В1, В2, В5, В6, В9, К, минеральные вещества калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо и др.

Как можно вкусно приготовить брокколи?

Как варить брокколиРазберите капусту на соцветия. Я люблю крупные кусочки диаметром по 6-7 см. Бросьте их в уже кипящую подсоленную воду.Если хотите получить чуть хрустящие овощи, варите 3-4 минуты после повторного закипания. Полностью готовой, и при этом не разваренной, капуста будет за 5 минут.

Как приготовить брокколи?

Разберите брокколи на соцветия и выложите на противень, слегка смазанный маслом. Добавьте к капусте масло, измельчённый чеснок, соль и перец и как следует перемешайте. Запекайте при температуре 220 °C в течение 15 мин.. Не забывайте, что чем дольше готовить брокколи, тем мягче она будет.