Счётчик Яшы
Салат с тыквой и цветной капустой | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Салат с тыквой и цветной капустой

Салат с тыквой и цветной капустой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2 порции

Ingredients

  • Тыква — 150 гр.
  • Цветная капуста — 150 гр.
  • Мята — 1 веточка
  • апельсиновый сок — 2 ст. л.
  • Тыквенные семечки — 10 гр.
  • Мелкая соль — 1 щепотка
  • молотый чёрный перец — 1 щепотка

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте тыкву кубиком примерно в 1.5 см.

2

Цветную капусту разберите на небольшие соцветия и хорошенько их промойте.

3

Отварите овощи в воде или в пароварке буквально 6-8 мин. Он должны стать мягче, но остаться хрустящими.

4

Измельчите мяту, смешайте с апельсиновым соком, добавьте соль и перец, и полейте этим овощи.

5

Сверху посыпьте салат тыквенными семечками и подавайте.

Салаты View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с курицей, сыром и гранатом

14 декабря, 2021
Мясной салат из курицы

Мясной салат из курицы, апельсина и грейпфрута

21 июня, 2024

Салат “красное море”

14 декабря, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ