Счётчик Яшы
Салат с курицей, красной фасолью и кукурузой | Пошаговые рецепты ✨
Простые рецепты

Салат с курицей, красной фасолью и кукурузой

Салат с курицей, красной фасолью и кукурузой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2 порции

Ingredients

  • Куриное филе — 1 шт.
  • Кукурузная пшеничная мука — 4 ст. л.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Лук фиолетовый — 1 шт.
  • Кинза — 0, 5 пучка
  • кукуруза — 100 гр.
  • Красная фасоль (консервированная) — 150 гр.
  • Зеленый лук — 0, 5 пучка
  • томатный соус — 2 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Молотый чёрный перец — 1 щепотка
  • мелкая соль — 1 щепотка

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разрежьте филе на тонкие отбивные, отбейте, запанируйте в кукурузной муке и обжарьте с двух сторон. Нарежьте кусочками.

2

Слейте жидкость с фасоли и кукурузы, и отправьте их к курице.

3

Туда же мелко нарубите кинзу, зеленый и фиолетовый лук.

4

Очистите авокадо, нарежьте кубиками, сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите. Отправьте к остальным ингредиентам.

5

Заправьте салат томатным соусом.

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Творожная запеканка с изюмом и сгущенкой

Творожная запеканка с изюмом и сгущенкой

21 июня, 2024

Буррито с курицей

11 мая, 2023
Форшмак с вымоченной селедкой

Форшмак с вымоченной селедкой

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ