Счётчик Яшы
Салат с диким рисом и авокадо, пошаговый видео рецепт на 296 ккал
Салаты

Салат с диким рисом и авокадо

Рецепты » Салаты » Салат с диким рисом и авокадо

Салат с диким рисом и авокадо

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 4
Общее время приготовления: 15 минут

Ingredients

  • сок 1 небольшого лимона
  • 1 крупное спелое авокадо
  • 200 граммов отваренного дикого риса
  • небольшой пучок зеленого лука
  • 6-7 редисок
  • 200 граммов отваренной белой фасоли
  • 4 столовая ложка оливкового масла «экстра вирджин»
  • щепотка хлопьев чили
  • Мелкая соль
  • большая горсть кресс-салата

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разрежьте пополам авокадо, удалите косточку, мякоть выньте ложкой и крупно нарежьте. Посолите и сбрызните лимонным соком.

2

Авокадо смешайте в миске с диким рисом, зеленым луком, разрезанными пополам редисками и белой фасолью.

3

Для заправки смешайте оливковое масло «экстра вирджин», лимонный сок, хлопья чили, соль. Перемешайте с подготовленными ингредиентами, добавьте кресс-салат и подавайте.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться