Счётчик Яшы
Рулеты из сельди со свекольной начинкой, пошаговый видео рецепт на 144 ккал
Простые рецепты

Рулеты из сельди со свекольной начинкой

Рецепты » Простые рецепты » Рулеты из сельди со свекольной начинкой

Рулеты из сельди со свекольной начинкой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Обед или ужин -
Автор: Анастасия Пулина Обслуживает: 4 порции
Общее время приготовления: 1 час

Ingredients

  • 2 сельди
  • молоко
  • лук репчатый – 1 небольшая луковица
  • 0,5 свеклы
  • 0,5 яблока
  • сок лимонный
  • масло растительное – 1 столовой ложки
  • перец черный молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

У сельди удалить головы и хвосты. Небольшим ножом сделать разрез вдоль брюшка, удалить внутренности. Промыть рыбу холодной водой.

2

Сделать надрез вдоль хребта. Со стороны головы подцепить тонкую кожицу и снять ее сначала с одной стороны тушки, потом с другой. Проведя большим пальцем руки вдоль надрезанного хребта, разделить каждую рыбу на две половины. Удалить хребет и все реберные кости.

3

Сложить филе в миску и залить молоком. Оставить на 2 ч, после чего молоко слить, а филе сельди ополоснуть водой.

4

Свеклу очистить, натереть на крупной терке, поперчить и заправить маслом. Накрыть пищевой пленкой и оставить на 30 мин..

5

Лук очистить, мелко нарезать. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить в нем лук, 2 мин.., сразу же выложить на тарелку. Яблоко очистить и натереть на крупной терке. Перемешать свеклу с луком и яблоком.

6

Получившуюся смесь выложить ровным слоем на каждое филе. Свернуть в рулеты. Чтобы рулеты сохраняли форму, закрепить их деревянными зубочистками. При подаче на стол сбрызнуть каждый рулет несколькими каплями лимонного сока. КСТАТИ Вымачивание сельди в молоке – известный кулинарный прием, благодаря которому сельдь становится менее соленой и более нежной на вкус. Можно вымачивать рыбу в белом или красном вине, а также в различных фруктовых соках, например в яблочном или вишневом. Тогда сельдь приобретет легкий приятный привкус этих продуктов.

Интересные рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться