Паста примавера с индейкой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- индейка — 400 гр.
- паста — 50 гр.
- чеснок — 4 шт.
- капуста цветная — 6 шт.
- Специи — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Отвариваем пасту в подоленой воде, затем откидываем на друшлак и сбрызгиваем маслом.
2
Овощи обжариваем на сильном огне пару минут, добавляем чуток воды и готовик до выпаривания влаги (не переготовте, овощи должны хрустеть) Мясо режем кусочками 5 см, обжариваем, добавляем специи и воду и тущим минут 15-18.
Питание
-
278 Калорий
