Каша из овсяной крупы на воде
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Овсяная крупа — 100 гр.
- Питьевая вода — 400 мл.
- Мелкая соль — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Овсяную крупу (именно крупу, а не хлопья) с вечера обдаем кипятком, выкладываем в эмалированную кастрюльку.
2
С утра заливаем холодной водой, солим, отправляем вариться.
3
После закипания варим на слабом огне полч.
4
(до мягкости).
5
Готовую овсянку раскладываем по тарелкам.
6
Подавать можно со свежими ягодами и с йогуртом - вкусно и полезно! Кушайте на здоровье и будьте всегда в хорошей форме!
Питание
-
75 Калорий
