Йога чай
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Питьевая вода — 3 стак.
- Имбирь — 1 ч. л. (1 см корня)
- Гвоздика — 4 шт.
- Мускатный орех — 1/3 ч. л.
- Кардамон молотый — 1/3 ч. л.
- Ароматная корица — 1/3 ч. л.
- Чай черный — 1 ч. л.
- Свежее молоко — 1 стак.
- Песочный сахар — 3 ч. л.
Пошаговая рецепт приготовления
Для начала подготовьте все специи.
Отмерьте необходимое количество и сложите все специи в кастрюльку.
Имбирь пока не добавляйте.
Все специи, кроме имбиря, залейте водой, доведите до кипения и проварите 5 минут.
Теперь добавьте щепотку черного чая, имбирь, сахар, перемешайте.
Туда же влейте стакан молока и снова доведите до кипения.
Как только чай закипит, снимите его с огня, закройте крышку и дайте настояться.
Перед тем, как разливать его по чашкам, процедите через сито, чтобы убрать кусочки специй.
Когда чай немного остынет, можете наслаждаться.
Приятного чаепития и хорошего настроения!
Питание
-
65 Калорий
Примечание
Из каких ингредиентов состоит «Йога чай»?
— Питьевая вода — 3 стак., Имбирь — 1 ч. л., (1 см корня) Гвоздика — 4 шт. • Мускатный орех — 1/3 ч. л., Кардамон молотый — 1/3 ч. л., Корица — 1/3 ч. л., Чай черный — 1 ч. л., Свежее молоко — 1 стак., Песочный сахар — 3 ч. л.,
Сколько минут готовится йога чай?
— Йога чай можно приготовить примерно за 15 мин..
Сколько калорий в «Йога чае»?
— Если готовить блюдо на 4 порций, суммарное количество калорий с учётом всех ингредиентов составит примерно: 65 ккал.
