Бутерброды с лососем и авокадо
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- 200 гр. копченой сёмги 2 авокадо
- 1 ст. л. хрена
- 2 ст. л. майонеза
- 1 пучок аругулы (рукколы) 4 цельнозерновые булочки 2 ст. л. лимонного сока
Пошаговая рецепт приготовления
1
Разрезать булочки вдоль пополам.
2
Майонез смешать с хреном.
3
Авокадо разрезать вдоль, вынуть косточку, очистить от кожицы.
4
Нарезать авокадо тонкими ломтиками.
5
Смазать булочки тонким слоем майонеза, уложить кусочки рыбы, поверх выложить авокадо и листья руколлы.
6
Сбрызнуть лимонным соком, чтобы авокадо не потемнел.
7
Накрыть бутерброды второй половиной булочки.
Питание
-
350 Калорий
