Банановая гречневая каша
Ingredients
- Гречневая крупа — ½ стак.
- Питьевая вода — 1 стак.
- Молотая корица — ½ ч. л
- Поваренная соль — 1 щепотка
- Банановое пюре — 100 г
- Банан — ½ шт.
- Орехи, Мёд, изюм, семена чиа
Пошаговая рецепт приготовления
1
Варим кашу на воде с добавлением соли и корицы.
2
Добавляем в готовую кашу пюре банана и тщательно перемешиваем.
3
Сервируем.
Питание
-
На 100г.— 136 Калорий
Примечание
Сложность приготовления рецепта: Легко