Счётчик Яшы
Смузи с инжиром | Пошаговые рецепты ✨
Напитки/ Смузи

Смузи с инжиром

Смузи с инжиром

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 3
Время подготовки: 1,75 Общее время приготовления: 7

Смузи с инжиром – видео-рецепт за 5 минут ⭐ Ингредиенты: кокосовое молоко, банан, яблоки, инжир, малина.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кокосовое молоко — 400 гр.
  • Банан — 120 гр.
  • Яблоки — 150 гр.
  • Инжир — 150 гр.
  • Малина — 30 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

С помощью лезвия ножа инжир разделите на половинки. Затем очищенное яблоко на четвертинки, удалив при этом семечки. Если банан влезает целиком, то его делить необязательно. Уложите ингредиенты в чашу. Используйте блендер на режиме «смузи», если таковой имеется. Перемешивайте 2 мин. до однородной текстуры розового цвета.

Питание

  • 140,35 Калорий
  • 8,96g Углеводы
  • 11,49g Жиров
  • 1,52g Протеин

Интересные вторые блюда Смотреть все

Вкусные салаты Смотреть все

Простые рецепты Смотреть все

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ