![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzk2NjQ5L2NvdmVycy96WnBhczYuanBlZw.jpg)
Куриная грудка в овсянке
Куриная грудка в овсянке – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, кефир, овсяные хлопья, паприка, соль, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 400 гр.
- Кефир 200 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Грудку промойте под проточной водой, затем нарежьте на длинные кусочки. Залейте кефиром и посыпьте солью, затем оставьте мариноваться в холодильнике. Овсянку насыпьте в чугунок и сварите, затем смешайте с паприкой и травами. Обваляйте мясо в овсянки и поместите блюдо в духовку на 20 мин. при 180°.
Питание
-
114,77 Калорий
-
6,23g Углеводы
-
2,63g Жиров
-
16,36g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев