Здоровое питание

Дип-соус с артишоками и капустой кейл: рецепт

Дип-соус с артишоками и капустой кейл

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

1,5 ст. замороженной капусты кейл, разморозьте, отожмите лишнюю воду и порубите (примерно 150 гр.)
0,5 ст. замороженных сердцевин артишоков, разморозьте и крупно порубите (примерно 60 гр.)
3/4 ст. тёртого швейцарского сыра с пониженным содержанием жира
3/4 ст. обезжиренного молока
1/3 ст. тёртого пармезана
120 гр. сливочного крем-сыра с пониженным содержанием жира, комнатной температуры
0,5 ч. л. вустерского соуса
Большая щепотка кайенского перца
1 небольшой зубчик чеснока, измельчённый
Чипсы из мультизлаковой тортильи, для подачи

Пошаговая рецепт приготовления

Разогрейте духовку до 230°С. Смешайте в миске капусту кейл, артишоки, 0,5 ст. швейцарского сыра, молоко, весь пармезан, кроме 1 ст. л., сливочный сыр, вустерский соус, кайенский перец, 0,5 ч. л. соли и чеснок. Переложите в 1-литровую форму для выпечки и посыпьте оставшейся 1/4 ст. швейцарского сыра и 1 ст. л. пармезана. Выпекайте, пока дип не закипит и не подрумянится, 20-25 мин.. Дайте застыть в течение 5 мин. и подавайте с чипсами.

Дип-соус с артишоками и капустой кейл: рецепт

Дип-соус с артишоками и капустой кейл

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться