Здоровое питание

Свиные котлеты под соусом из фенхеля и каперсов: рецепт

Свиные котлеты под соусом из фенхеля и каперсов

(Пока оценок нет)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

1,5 ст. измельчённой готовой курицы
9 шт. овощного физалиса, очистите и помойте
1/4 часть белого лука
1 стручок чили серрано
1 стручок жёлтого чили (герито)
2 зубчика чеснока
1/4 пучка свежей кинзы
0,5 ст. мексиканской сметаны
0,5 ст. л. жирных сливок
Растительное масло, для жарки
6 кукурузных тортилий
0,5 ст. тёртого сыра оахака или моцареллы

Пошаговая рецепт приготовления

В большой сковороде с толстым дном на сильном огне нагрейте оливковое масло. Посыпьте свиные котлеты солью и перцем. Положите их на сковороду и обжарьте примерно по 4 мин. с каждой стороны. Выложите мясо из сковороды и накройте фольгой.Добавьте в сковороду фенхель, лук-шалот, и 1/3 ст. петрушки и жарьте на среднем огне, пока овощи не начнут зажариваться, примерно 5 мин.. Добавьте вино. Деревянной ложкой соскоблите прилипшие кусочки со дна сковороды. Добавьте помидоры и перемешайте. Положите свинину обратно в сковороду, размещая котлеты между фенхелем и помидорами, чтобы они были в основном погружены в жидкость. Готовьте, пока фенхель не станет мягким и свинина не будет полностью готова, 12-15 мин..

Положите свинину на сервировочное блюдо. Чтобы закончить приготовление соуса, добавьте в сковороду цедру лимона, оставшуюся 1/3 ст. петрушки, каперсы и по 3/4 ч. л. соли и перца. Перемешайте, чтобы всё соединить. Полейте соусом свинину и сразу же подавайте.

Свиные котлеты под соусом из фенхеля и каперсов: рецепт

Свиные котлеты под соусом из фенхеля и каперсов

Ingredients

Пошаговая рецепт приготовления

Выпечка View All

Салаты View All

Закуски View All

Вторые блюда View All

Супы View All

Вам также может понравиться