Домашний рис с фаршем, томатной пастой и овощами
Домашний рис с фаршем, томатной пастой и овощами – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: капуста, рис, мясной фарш, томатная паста, лук, морковь, вода, соль, оливковое масло, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Капуста — 250 гр.
- Рис — 100 гр.
- Мясной фарш — 300 гр.
- Томатная паста — 2 ст. л. = 60 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь 226 гр.
- Вода 250 мл.
- Соль
- Оливковое масло 4 ст. л. = 68 гр.
- Черный перец молотый
- Для подачи потребуется:
- Укроп
- Сметана
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте сковороду, налейте оливковое масло и обжарьте лук. Затем добавьте морковь и обжарьте на среднем огне. После к овощам добавьте фарш, перемешайте и тушите 10 мин.. Затем добавьте в сковороду рис, влейте воду и добавьте томатную пасту, соль и перец. Перемешайте и положите капусту. Дайте блюду закипеть и поставьте на минимальный огонь. Накройте крышкой и оставьте на 50 мин..
Питание
-
161,72 Калорий
-
10,11g Углеводы
-
11,76g Жиров
-
3,83g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев