![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzg4OTk2L2NvdmVycy9hQ3h4eXEuanBlZw.jpg)
Постный суп с брокколи
Постный суп с брокколи – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: брокколи, картошка, морковь, лук, вермишель, петрушка, помидор, соль, чёрный молотый перец, специи.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Брокколи — 600 гр.
- Картошка — 200 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Репчатый лук 60 гр.
- Вермишель — 100 гр.
- Петрушка 4 веточка = 12 гр.
- Помидор — 200 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Специи по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Закипятите воду в кастрюле в бросьте картофель вериться. Лук и морковь Нарежьте мелким кубиками и поджарить на растительном масле до прозрачности лука. Разберите брокколи на соцветия. Качан от капусты бросьте варить к картофелю, чтобы бульон получился насыщенного вкуса. Перед добавлением других ингредиентов - кочан выньте. К почти готовому картофелю отправьте соцветия брокколи, вермишель и зажарку, варите 5 мин., затем добавьте кружочки помидор, соль, специи и измельченную зелень, доведите до кипения и выключайте.
Питание
-
59.63 Калорий
-
12.43g Углеводы
-
0.38g Жиров
-
2.89g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев