Счётчик Яшы
Куриная грудка с кинзой | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Куриная грудка с кинзой

Куриная грудка с кинзой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 6
Время подготовки: 0.25 Общее время приготовления: 1

Куриная грудка с кинзой – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, авокадо, помидоры черри, смесь перцев, чеснок, лук, оливковое масло, кинза, лимон, лайм, острый стручковый зеленый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриная грудка — 4 шт. = 1600 гр.
  • Авокадо — 2 шт. = 400 гр.
  • Помидоры черри — 350 гр.
  • Смесь перцев
  • Чеснок 4 зубчик = 8 гр.
  • Репчатый лук — 70 гр.
  • Оливковое масло — 40 гр.
  • Кинза — 1 пучок = 30 гр.
  • Лимон — 1 шт. = 120 гр.
  • Лайм1 шт. = 60 гр.
  • Острый стручковый зеленый перец — 3 шт. = 30 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Порежьте курицу на большие кусочки. Посыпьте перцем и оботрите. На сковороде гриль обжарьте с двух сторон до полной готовности. Полейте лимоном. Авокадо очистите от кожуры и порежьте ломтиками. Очистите лук и чеснок. Помидоры, лук, чеснок и кинзу мелко порежьте. Выложите ингредиенты в тарелку, залейте маслом и полейте соком лайма. Хорошо перемешайте. Подавайте готовую курицу с соусом.

Питание

  • 118.66 Калорий
  • 2.28g Углеводы
  • 5.83g Жиров
  • 14.54g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Куриное филе в сухарях и копченой паприкой – пошаговый рецепт

Куриное филе в сухарях и копченой паприкой

16 июля, 2024

Чахохбили с курицей

7 января, 2022
Творожно-кокосовая запеканка – пошаговый рецепт

Творожно-кокосовая запеканка

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ