Свекольный смузи с бананом
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Свекольный смузи с бананом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: свекла, банан, апельсин, молоко, малина.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свекла — 150 гр.
- Банан — 1 шт. = 150 гр.
- Апельсин — 0.5 шт. = 62 гр.
- Молоко — 50 мл.
- Малина — 100 гр.
- Для украшения потребуется:
- Малина — по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
1
Свеклу и банан нарежьте на кусочки, поместите в блендер. Добавьте в блендер апельсиновый сок, молоко и ягоды. Измельчите ингредиенты в блендере до получения однородной массы.Ягоды можно использовать замороженные. Но класть в блендер ледяные фрукты следует маленькими порциями и небольшими кусочками, чтобы не испортить технику.
Питание
-
59,24 Калорий
-
11,79g Углеводы
-
0,54g Жиров
-
1,42g Протеин
Без комментариев