Счётчик Яшы
Самый лёгкий рецепт отбивных | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Мясные блюда/ Отбивные

Самый лёгкий рецепт отбивных

Самый лёгкий рецепт отбивных

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 11,25 Общее время приготовления: 45

Самый лёгкий рецепт отбивных – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, яйца, молоко, пшеничная мука хлебопекарная, подсолнечное масло рафинированное, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 500 гр.
  • Яйца — 3 шт. = 180 гр.
  • Молоко 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Нарежьте куриное филе на длинные ломтики и отбейте. Отбитые кусочки мяса смажьте солью и перцем по вкусу. Разогрейте сковороду и влейте в неё подсолнечное масло. Параллельно в маленькой мисочке смешайте молоко с яйцами. Посолите немного. Каждый кусочек мяса обмокните в муке, затем в мисочке с яйцами и обжарьте на сковороде по 2 мин. с каждой стороны.Первая сторона жарится с открытой крышкой, а вторая под крышкой. Тогда отбивные будут сочными.

Питание

  • 179,2 Калорий
  • 7,91g Углеводы
  • 8,53g Жиров
  • 16,32g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Отбивные из свинины с помидорами и базиликом

Отбивные из свинины с помидорами и базиликом

21 июня, 2024
Ризотто с грибами и курицей

Ризотто с грибами и курицей

21 июня, 2024
Биточки из отварной рыбы – пошаговый рецепт

Биточки из отварной рыбы

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ