Салат «Айсберг» с консервированной фасолью
Салат «Айсберг» с консервированной фасолью – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: консервированная красная фасоль, салат «айсберг», куриное филе, болгарский перец, зеленый лук, помидоры черри.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Консервированная красная фасоль 350 гр.
- Салат «айсберг» — 1 шт. = 350 гр.
- Куриное филе — 2 шт. — 400 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Зеленый лук
- Помидоры черри — 300 гр.
- Для заправки потребуется:
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Яблочный уксус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Сахар 1 ч. л. = 5 гр.
- Прованские травы
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарезанное куриное филе варите в подсоленной воде в течение 35 мин.. Достаньте из воды вареную грудку, остудите ее и готовое куриное филе нарежьте соломкой. В отдельной посуде соедините нарезанные ингредиенты и вареное филе. Далее приготовьте заправку: в небольшой пиале соедините оливковое масло, уксус яблочный, прованские травы, сахар, щепотку соли и черный перец. Все хорошо перемешайте.
Питание
-
84,39 Калорий
-
5,5g Углеводы
-
3,85g Жиров
-
7,24g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев