Десерты/ Мороженое

Мороженое после тренировки

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3

Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Мороженое после тренировки – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: молоко, протеин, банан.

Ingredients

Для блюда по рецепту потребуется:
Молоко — 500 мл.
Протеин 60 гр.
Банан — 2 шт. — 300 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

В кастрюлю или сотейник налейте молоко и поставьте на средний огонь. Нагрейте молоко, но не кипятите. Снимите с огня и добавьте протеин, тщательно перемешайте. Бананы сложите в чашу блендера и размельчите до состояния пюре. Соедините молочно-протеиновую смесь с банановым пюре, хорошенько перемешайте. Возьмите широкую прямоугольную емкость или лоток для будущего мороженого. Вылейте в емкость смесь и отправьте в морозильник на 4 ч..