Счётчик Яшы
Любимая закуска. Фаршированные помидоры | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски из овощей и грибов/ Фаршированные овощи

Любимая закуска. Фаршированные помидоры

Любимая закуска. Фаршированные помидоры

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz Обслуживает: 4
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Любимая закуска. Фаршированные помидоры – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, яйцо, зеленый лук, чёрный молотый перец, соль, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Помидор — 4 шт. = 320 гр.
  • Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
  • Зеленый лук — 1 пучок = 45 гр.
  • Черный перец молотый0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Для подачи потребуется:
  • Салатные листья — 4 шт. = 6 гр.
  • Огурец — 1 шт. = 100 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте блюдо к запеканию. Из каждого помидора аккуратно выньте мякоть. Перья лука нарежьте тонкими кольцами. Растительным маслом смажьте форму для запекания, поставьте в нее помидоры отверстием вверх. После этого разбейте по одному яйцу в каждый помидор. Доведите помидоры до полной готовности. Распределите измельченный зеленый лук по помидорам. Посолите и поперчите сверху. Поставьте блюдо в духовку и запекайте в течение 30 мин..

Питание

  • 84,54 Калорий
  • 2,78g Углеводы
  • 6,18g Жиров
  • 4,85g Протеин

Вторые блюда View All

Вам также может понравиться

Без комментариев

Оставьте ответ