Любимая закуска. Фаршированные помидоры
Любимая закуска. Фаршированные помидоры – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, яйцо, зеленый лук, чёрный молотый перец, соль, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Помидор — 4 шт. = 320 гр.
- Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
- Зеленый лук — 1 пучок = 45 гр.
- Черный перец молотый0.5 ч. л. = 3 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
- Для подачи потребуется:
- Салатные листья — 4 шт. = 6 гр.
- Огурец — 1 шт. = 100 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Подготовьте блюдо к запеканию. Из каждого помидора аккуратно выньте мякоть. Перья лука нарежьте тонкими кольцами. Растительным маслом смажьте форму для запекания, поставьте в нее помидоры отверстием вверх. После этого разбейте по одному яйцу в каждый помидор. Доведите помидоры до полной готовности. Распределите измельченный зеленый лук по помидорам. Посолите и поперчите сверху. Поставьте блюдо в духовку и запекайте в течение 30 мин..
Питание
-
84,54 Калорий
-
2,78g Углеводы
-
6,18g Жиров
-
4,85g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев