![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQzMDAxL2NvdmVycy80TGZud3kuanBn.jpg)
Аппетитное лобио
Аппетитное лобио – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: белая фасоль, лук, грецкие орехи, чеснок, свежая зелень, соль, перец чили молотый.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Белая фасоль — 1 стакан = 170 гр.
- Репчатый лук 140 гр.
- Грецкие орехи — 100 гр.
- Чеснок 3 зубчик = 6 гр.
- Свежая зелень 15 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Перец чили молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Фасоль поместите в кастрюлю и залейте водой. И поставьте в холодильник замачиваться на 12 ч.. Поставьте вариться на 2 ч.. Соедините фасоль с приготовленными ингредиентами. Все перемешайте, прокипятите 5 мин. и остудите.
Питание
-
299,22 Калорий
-
31,04g Углеводы
-
14,51g Жиров
-
12,3g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев