![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzQzMDAxL2NvdmVycy80TGZud3kuanBn.jpg)
Вкусная соленая скумбрия с луком
Вкусная соленая скумбрия с луком – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: скумбрия, лук, столовый уксус 9%, растительное масло, чеснок, соль, сахар, вода, лавровый лист, душистый перец горошком, молотый кориандр.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Скумбрия — 1000 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Столовый уксус 9% — 15 гр.
- Растительное масло — 45 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Соль 5 гр.
- Песочный сахар — 5 гр.
- Вода — 100 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Тушку скумбрии разрежьте на несколько небольших кусочков толщиной 2 сантиметра и сложите их в глубокую миску. Репчатый лук нарежьте кольцами и выложите поверх рыбы. Приготовьте маринад. Для этого смешайте уксус, растительное масло, сахар, соль и кориандр в отдельной миске. Затем залейте в неё холодную воду и хорошенько перемешайте. Готовым маринадом залейте рыбу, чтобы она покрывала рыбу полностью. Добавьте лавровый лист, перец и поставьте в холодильник на сутки.
Питание
-
187,48 Калорий
-
1,69g Углеводы
-
13,84g Жиров
-
14,2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев