Счётчик Яшы
Вкуснейшая тыква в сметанном соусе | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Вкуснейшая тыква в сметанном соусе

Вкуснейшая тыква в сметанном соусе

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Вкуснейшая тыква в сметанном соусе – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: тыква, лук, чеснок, сметана, свежая зелень, паприка, смесь перцев, вода, растительное масло, соль.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тыква — 500 гр.
  • Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Чеснок — 1 зубчик = 2 гр.
  • Сметана — 3 ст. л. = 75 гр.
  • Свежая зелень — 1 пучок = 30 гр.
  • Паприка — 0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Смесь перцев — 0.5 ч. л. = 2 гр.
  • Вода — 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Очистите тыкву от кожуры и нарежьте кубиками. Почистите и нарежьте кубиками репчатый лук. Приготовьте соус: к сметане добавьте зелень (петрушку и укроп), чеснок, смесь перцев молотых, паприку. На сковороду налейте растительное масло, обжарьте тыкву мин. 15, затем добавьте репчатый лук и обжарьте до полной готовности. Влейте сметанный соус и тушите 5 мин., затем налейте воды. Блюдо готово.Приятного аппетита!!!

Питание

  • 53,26 Калорий
  • 7,01g Углеводы
  • 1,96g Жиров
  • 1,39g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Отбивная из мяса косули

Отбивная из мяса косули

11 июля, 2024
Творожная запеканка с тыквой и специями

Творожная запеканка с тыквой и специями

21 июня, 2024
Сочный кролик конфи с красным луком и соусом из моллюсков

Сочный кролик конфи с красным луком и соусом из моллюсков

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ