Счётчик Яшы
Рыба-меч на гриле с лимоном, мятой и базиликом: рецепт | Пошаговые рецепты ✨
Здоровое питание

Рыба-меч на гриле с лимоном, мятой и базиликом: рецепт

Рыба-меч на гриле с лимоном, мятой и базиликом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

  • 4 стейка меч-рыбы (140 - 170 гр. каждый)
  • Половину ст. л. оливкового масла
  • 3 ст. л. порубленных листьев мяты
  • 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 1 ст. л. порубленных листьев базилика
  • 1 зубчик чеснока, измельченный

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте гриль (умеренно-высокая температура).Взбейте в средней миске венчиком оливковое масло, мяту, лимонный сок, базилик и чеснок, чтобы все смешалось. Приправьте солью и перцем по вкусу. Смажьте стейки меч-рыбы 2 ст. л. приготовленной смеси.

2

Жарьте на гриле до готовности, примерно по 3 мин. с каждой стороны (зависит от толщины стейков). Переместите рыбу в тарелки. Выложите сверху оставшийся соус и подавайте.

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

27 ноября, 2023 По

Вам также может понравиться

Ньокки из нута без глютена

Ньокки из нута без глютена: рецепт

29 ноября, 2023
Морковь в винегретной заправке с изюмом и фенхелем

Морковь в винегретной заправке с изюмом и фенхелем: рецепт

27 ноября, 2023
Бургеры с индейкой в соусе хойсин

Бургеры с индейкой в соусе хойсин, малосольными огурцами и острым йогуртом: рецепт

29 ноября, 2023