Счётчик Яшы
Сэндвич с тунцом и кукурузой | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски с хлебом или лавашем/ Сэндвичи

Сэндвич с тунцом и кукурузой

Сэндвич с тунцом и кукурузой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Сэндвич с тунцом и кукурузой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: тунец, кукуруза, оливки, специи, майонез, салатные листья, тостовый хлеб.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Тунец 180 гр.
  • Кукуруза 4 ст. л. = 120 гр.
  • Оливки
  • 8 шт. = 32 гр.
  • Специи
  • Майонез — 1 ст. л. = 25 гр.
  • Салатные листья — 2 шт. = 16 гр.
  • Тостовый хлеб 2 ломтик = 80 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Тунец разомните вилкой. Добавьте кукурузу. Нарежьте кружочками оливки и добавьте к тунцу с кукурузой. Добавьте любимые специи. Добавьте майонез и всё хорошо перемешайте. Хлеб поджарьте с двух сторон до слегка золотистого цвета. Соберите сэндвич: на один ломтик хлеба выложите начинку. На другую — листья салата, и закройте начинку.

Питание

  • 166,31 Калорий
  • 15,93g Углеводы
  • 6,16g Жиров
  • 11,77g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Острый хот-дог в багете с сыром и красным луком – пошаговый рецепт

Острый хот-дог в багете с сыром и красным луком

16 июля, 2024
Помидоры с майонезом – пошаговый рецепт

Помидоры с майонезом

16 июля, 2024
Баклажаны с чесноком и помидорами – пошаговый рецепт

Баклажаны с чесноком и помидорами

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ